סול טוק בשביל הלוחמים

אנחנו מזמינים אתכם לקחת חלק ולהרחיב את הפעילות של עמותת סול טוק בקרב חיילים משוחררים. בזכותכם נוכל להקים מרכז מידע למטיילים בקוסקו שבדרום אמריקה ולהגדיל את הפעילות שלנו בדראמסלה שבהודו. יחד אתכם נוכל להוציא עוד מסעות לאילת ולאפשר לעוד לוחמים ריפוי בעזרת שחייה עם דולפינים, תרגולי יוגה ומעגלי שיח. נוכל להוציא עוד הפלגות "עיבוד חוויות לחימה", נוכל לקיים עוד סדנאות נשימה ויוגה לחיילים משוחררים ונרחיב את הפעילות שלנו בקרב סטודנטים באוניברסיטאות ומכללות ברחבי הארץ ובמכינות קדם צבאיות. רוצים לקחת חלק בפעילות המדהימה של העמותה? מוזמנים לתרום ולעזור לנו להגיע ליותר לוחמים/ות. מי אני, מה זה סול טוק ואיך הכל התחיל? אני סאם גודריץ', הקמתי את עמותת סול טוק (Soul Talk) כי רק בגיל 30 הבנתי שכדאי לי לטפל בעצמי. הרעיון התחיל במהלך חופשה בהודו, שם פגשתי המון מטיילים שחוו אירועים טראומיים במהלך השירות הצבאי ולא דיברו עליהם עם אף אחד עד שפגשו אותי. סיפרתי להם שהייתי לוחם בצנחנים וגם אני עברתי אירועי לחימה קשים... סיפרתי להם על השנים האבודות ועל הטיפול שקיבלתי בנט"ל שהיה משמעותי עבורי ויכול לעזור גם להם. כך, התגבשה ההבנה שאני ועוד רבים וטובים השתחררנו מהשירות הצבאי עם חוויות קיצוניות לא מעובדות, והרבה מאיתנו לא יודעים שיש מה לעשות, יש דרך להתמודד ולא חייבים להיות מאובחנים עם פוסט טראומה כדי לבקש ולקבל תמיכה. המטרה שלי היא שאנשים ישמעו כמה שיותר סמוך לשחרור מהצבא על החשיבות של עיבוד חוויות לחימה ואם יש צורך, ללוות אותם לטיפול כשהכל עוד די טרי. מבלי שהם יצטרכו לבזבז שנים על גבי שנים בחיפוש משמעות, התמודדות עם סימפטומים, רגשות אשמה, חוסר תכלית ועוד. מה יקרה בזכות הגיוס? * נרחיב את הפעילות שלנו גם לדרום אמריקה - מה שעשינו עד היום רק בדרמסלה בהודו, נעשה גם בקוסקו שבפרו. נפיץ שם כל העונה חומרים שלנו ובשיא העונה יטוס לשם נציג שלנו ויקיים מפגשים קבוצתיים, שיחות אישיות וערבי חשיפה על מנת להעלות את המודעות ולאתר מעוניינים. * נוציא עוד מסעות "עיבוד חוויות לחימה" לאילת - ארבעה ימים של סדנאות חווייתיות בהם למשתתפים יש הזדמנות לשחות עם דולפינים, לתרגל יוגה ובעיקר להיות ביחד ולדבר על הדברים. * נוציא יותר הפלגות "עיבוד חוויות לחימה" בשנה - עד היום הוצאנו 6 הפלגות מדהימות ומרגשות של כ-15 משתתפים בכל הפלגה ביחד עם איש טיפול. בסוף ההפלגה ישבנו במעגל במזח ודיברנו לתוך הערב. קבוצה של גברים בגילאי 22-65 שמעו על דרכי טיפול שונות, הבינו כמה שזה משמעותי וחוברו לטיפול המשך. בזכות הגיוס, נוכל להפוך את ההפלגה הזו לאירוע מדהים שיקרה כמעט אחת לחודש ויאפשר ליותר ויותר אנשים לעבד את חוויות הלחימה שלהם ולהתחיל טיפול במידת הצורך. * נקיים יותר סדנאות יוגה ונשימה לחיילים משוחררים - מחקרים היום מדברים על קשר ישיר בין מערכת הנשימה למערכת העצבים. בשיתוף פעולה עם "ארט אוף ליוינג" אנחנו מעבירים סדנאות בהן המשתתפים לומדים טכניקות נשימה מעולם היוגה - טכניקות אשר מורידות את רמת הסטרס ועוזרות לשינה יותר טובה. * נוכל לעבות את מערך השגרירים שלנו באוניברסיטאות ומכללות - תקופת הלימודים אחרי הצבא היא תחנה קריטית בה אפשר עוד לעזור לאנשים לעבד ולשחרר את אותן חוויות לחימה לפני שהם ממשיכים הלאה לשלב הבא של חיים בוגרים והקמת משפחה. בזכות הגיוס נוכל להרחיב את הפעילות שלנו במוסדות הלימוד ברחבי הארץ ולהגביר את המודעות של סטודנטים לחשיבות של עיבוד חוויות הלחימה. אז חברים יקרים... רק ביחד אתכם כל זה יוכל לקרות! בחרו סכום לתרומה ובזכותכם יותר לוחמים/ות יוכלו לעבד את חוויות הלחימה שלהם ולא ישארו לבד.